自分を管理するのはとても難しいことです
目標達成のためのプロセスを細分化して
やることを数値化したり
小さな成功体験を積み上げたりと
活動を継続するには経験とコツがいります
コツが身に付けば
目標達成への階段を登るのが楽しくなります
目標達成に向けた最適なルートを
選べてないかもしれません
時間がかかる割に効果の少ない活動を
続けてしまっていたり
1度には達成できそうもないようなことを
イチかバチかでチャレンジし続けてみたり・・・
知らぬ間に自分のやりやすい方法だけを
選んでいる可能性もあります
忙しく頑張ることは目標ではなく手段です